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爱自己就是要先学会为自己而活
从小到大,父母或师长觉得我无论什么时候都要父母分担责任和义务,减轻他们的压力和负担,帮助他们背负那些他们背负不了的包袱,让他们感觉好了,让他们可以放松了,有钱了有能力了就更加要帮助他们,帮助家人度过各种困难挫折和问题,帮助他们解决各种麻烦和问题,帮助他们,满足他们,在他们遇到问题困难的时候出来一起承...
原来拒绝自己不要的其实会更好啊
从小到大,父母或师长觉得别人对我好,我就得接受,不管那是我要的,还不是不要的,都要接受了,不喜欢不想要的了,委屈自己,勉强自己,逼迫自己也要接受,这样别人才会觉得我是有价值的,我是值得被爱的,我是有感恩之心的,这个时候了他们可能才感觉到自己被接纳被认可了,自己做的是好的,所以每每他们为我做什么的时候...
关于听到外界的风吹草动就胡思乱想的舒缓
每次只要一遇到别人说我什么不好,或者隐约对我不好一点,或有人提到我,甚至是数落我什么没做好,我就开始怀疑自己的价值,我就开始觉得不安,觉得自己不好了,心里就很没有安全感,好像自己马上就要被取代,被抛弃了一样,心里特别慌,也特别无力,总是忍不住想要通过一些表现来证明自己,然后以此抓住一些东西来让自己觉...
试着接纳自己
我对自己现状当中自己的金钱实相还没有改变的这一点是很不满意的,因为我感觉没有钱我就只能够天天龟缩在家里,什么也干不了,只能在家无聊,无所事事,整天抗拒自己不想要的,着急想要改变,着急想要离开自己不想要的状态,还有因为没有钱已经就连买个东西都要左思右想,拖延好久才可以购买到,感觉或的特别憋屈难受,痛苦...
被爱的标准
从小到大父母或者师长以及周围环境的渗透让我觉得家庭条件不好的我,家里没有钱的我,出身背景不够好的我是不够好的,是不值得被爱的,所以我就需要担负这改变自己的家庭条件,改变自己的金钱实相,让自己家经济条件变好了,赚很多钱来改变了自己家人的生活条件,改变了自己的家庭背景,做到这样我才是值得被爱的。因为从小...
今天值得被爱的标准我做主
从小到大,父母或师长觉得我一定要听话,懂事,要懂得为家人付出,自己的努力和付出也要为了让家人幸福,让家人生活的好,一定要懂得为家人分担,为家人无私的付出,兄弟姐妹的事情,父母的事情也一定要放在心上,要懂得为他们承担责任,这样的我才是值得被爱的,这样的话才说明我是有良心的,是孝顺懂事的,才是真正有学识...








