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女人正确的生活方式
关于饮食1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮绿茶胜过红茶8. 重视早餐多过晚餐9. 控制盐的用量10. 起床...
现在我可以吗？
是的过去我是没把恋爱谈好，丢了自己想要好好爱的人，总把好好的恋爱搞砸了，但是就是因为如此，才让我知道了爱自己的重要性，让我知道了活好自己的重要性，让我知道了要爱别人之前要好好先爱好自己，知道了只有自己有爱了，才能吸引来更多更好更爱我的人来爱我的，知道了人生一定要成长，一定要学会爱好自己，一个会爱自己...
有钱是为了对自己的人生更好负责
我想要让自己有钱了，因为我觉得没有钱的人生感觉真的活的很狭隘，很不舒展啊，尤其是小时候看过家里那种状况，感觉一个女的没有钱，在家里是很没有地位的，而且很多时候伸手和别人要钱话，感觉很没有尊严，而且还要看人脸色，这会让人活的很卑微很懦弱，甚至人生都无法有更多更好的选择，很多时候活的不开心不爽，想要的总...
艾玛又看到了自己一些没发现的了
根据我的自我定义，我一直觉得自己不能比别人差，自己不能什么都比不过别人，别人越来越好了，自己也不能落于人后的，否则就说明我不够好，我不够上进，我不够努力，我不够有价值，我就是差劲的，我就是不好的，我就是没有价值不值得被爱的了。就比如在学习和成长上面，人家就做的比我好啊，人家就比我棒啊，磁场比我好，练...
即便如此我也是有价值的也是值得被爱的
根据我的自我定义，我一直觉得我要把自己不会穿衣打扮，不漂亮的外表改变的漂亮了，让自己身材好，气质好，体态好，让自己穿衣打扮漂亮，不要总是这么土土的，改变好了自己的外表，包括化妆啊穿衣服啊，还有身材体态啊各种只要是外表上我觉得不够好的，不漂亮的，都要改变了，我才是有价值的，我才是值得被爱的，因为我觉得...
爱自己就是要有意识的改变对待自己的方式了
根据我的自我定义，我一直觉得我要把自己身上不够好的部分改好了，把自己人生实相不好的方面扭转了翻身了，把自己改好了，活成了自己想要的样子，这样我才是有价值的，我才是值得被爱的。对，从小自己不足的地方，我要补足了，我不够有见识，我就要多出去走走，我要弥补自己的不足，让自己具备一定的建设，我不够优秀，就要...