现在我要有意识的开始好好对待自己了
根据我的自我定义，我一直觉得自己要改变了外在很多不如意的地方，比如家庭状况，比如其他人身上我认为不好的地方，比如自己身上的缺点和不足，自己外在不够好的表现和实相，自己拥有的物质条件和基础，自己身上不够好的部分，自己处境中不如意的地方，甚至父母的不幸福，他们的不开心，他们人生的不如意，我都觉得是我的责任，我要努力改变它，我要努力让他们都幸福等等，很多外在的，我认为不好的，不管是我自己身上的，还是别人身上的，或者是外在能看到的的表现和实相，我都觉得要改变了，要变的更好了，我才是有价值的，才是值得被爱的。
因为从小就被外面的人被其他人用这些各种外在能够看到听到的东西衡量自己，来判断自己是否有价值，是否值得被爱的，比如成绩优秀，乖巧懂事，符合大人们的要求和标准；长大了看是否赚到钱，是否恋爱结婚，是否上进努力，人生是否比以前更好等等来衡量我是否有价值，是否值得被爱，是否算是好的孩子；当然也被用周边的父母长辈，家庭状况，经济条件，物质基础来衡量我这个人是否有价值，是否值得被爱的，当大家看到这些东西，这些外在的东西都很好，都不错，大家才会觉得我这个人不错啊，我这个人很好，有价值，值得被爱，被选择的。
因为总是被这样的标准，这样的要求衡量久了，总是被这样的方式对待要求久了，没有被好好对待过，没有被好好呵护过，爱过，没有人告知我这些外在的条件和基础其实和我没那么大的关系，我的价值，我是否可爱，值得被爱，其实真的不是这些东西说了算的，再加上自己当时年纪小，不懂事，太傻太天真，别人说了我就信了，所以就当真以为这些外在的东西真的和自己有很大的关系，自己是否可爱，值得被爱，真的是这些条件决定的，所以就拼命努力，拼命改变自己，拼命想要让这些东西变的更好，然后以此证明自己是可爱的，值得被爱的，是可以得到爱的，是可以被好好对待，好好呵护，好好珍惜，好好爱护的。
其实想想自己挺傻的，在这样的环境呆久了，真的就被渗透，被影响了，被教育的和大家一样，也用大家对待我的方式来对待自己，也用大家的眼光来看待自己，也用大家的要求和标准来衡量自己，也用大众的方式来爱别人，来选择别人，来判断别人，来判断自己，想想这样的教育，这样的聚集，这样无知的判断，这样的方式来对待自己，最终的结果就是不管怎么看自己，怎么成长自己，我可能都是没有价值，都是不值得被爱的人啊，因为这样的聚集，永远只能看到不好的部分，永远把和自己无关的事情扯到自己的头上，永远在用一些乱七八糟的东西来衡量自己，把自己衡量的一无是处，怎么可能还会得到爱呢，看看这个社会，对待不上进不努力的人不待见，可是对那些很上进很努力的人也并不宽容啊，反而他们总是有着更高的标准和要求在等着他们，这样的人机会一辈子也无法让人满意，也无法觉得自己是有价值的，自己是值得被爱的，所以有时候真心觉得这个社会的教育，这个社会的影响真的是不容小觑啊，可能不小心就把好好的一个人给毁了啊。
我觉得这个不值得被爱的自己，人生中就活该遭罪了啊，因为我学会的都是怎么不爱自己，怎么打击自己，怎么痛扁自己责怪自己，怎么虐待自己，怎么把自己衡量的一无是处……总之我学了一堆对自己不好的方式，奶奶的，气死我了，怪不得我无法好好爱自己，原来是因为被带偏，走歪了，走错路了啊，奶奶的，哼，讨厌死了。
所以这个不值得被爱的自己过去确实是很受罪，确实是很受伤了，因为不但别人对我不好，我也对自己不好，不但别人伤害我，我也伤害我自己，所以总让自己受伤，让自己委屈，对自己不好，给自己设立各种坎，各种标准和要求阻碍自己得到爱，因为各种原因不让自己有钱，因为各种原因委屈自己，虐待自己，所以不管是外在的，还是我自己都没有好对待我自己，所以我活的可凄惨了呢，所以把自己的折腾成那个样子，所以把自己的人生搞砸的那么糟糕，真的是太不爱自己了，所以这个不值得被爱的自己，就总是给自己搞破坏，总是不让自己得到爱，总是伤害自己，总是给拖后腿，总是把自己活委委屈屈的，所以这样的我能不遭罪嘛，能开心，能幸福吗，能就是见鬼了呢。
我觉得在我的人生中，过去或现在，曾经或正在，遭遇过或遭遇着的实相与我上述的烂故事烂模式就非常匹配和吻合了啊，原来我是这样学来的不爱自己的方式啊，原来我才是不够爱自己的那个人啊，怪不得我总是得不到自己想要的爱，创造那么多自己不想要的局面出来的啊，原来是这样来的啊，妈呀总算是知道自己到底是怎么死的了，总算明白自己死的不冤枉了，怪不得自己的人生会搞那么糟糕呢，原来都是这样的来的，看来宇宙果然是没有意外的，自己死的确实不冤枉啊。
并且，现在我也总算是知道了，这样对待自己的方式不是我想要的方式了，别人这样对待我也不是我想要的方式了，别人这样对待我根本就不是爱我，明明就是不爱我嘛，我还当真了，哼哼，所以以后的我再也不要这样对待自己了，以后我要学着好好对待自己，好好呵护自己，好好善待自己，好好珍惜自己，好好疼爱自己了，哼，才不要把自己的生命都浪费在虐待自己，怠慢自己上呢。
所以今天我已经决定了，不管三七二十一，我就是要宽恕我自己，就是要赦免我自己，就是要放过我自己了，因为我总算是知道了，原来那样对待我的方式并不是爱我啊，而且现在我总算是知道了，我要好好对待自己了，我要好好呵护自己了，我要好好爱护自己了，我要换一种方式来对待自己了，就是那种爱自己的方式，对自己好的方式来对待自己了，所以我当然要宽恕自己，赦免自己了，并且再也不要用上述的烂故事烂模式，过去那种方式来对待自己了，因为我生而为人就应该被好好对待的嘛，就应该好好爱护自己的嘛，所以我必须要宽恕我自己，赦免我自己了，哈哈。
