爱别人之前先爱好自己吧
根据你的自我定义，我一直觉得自己要努力赚钱来改变了我家的家庭状况，帮忙解决了家里各种各样的情况，帮助父母解决各种问题和困境，解决好了这些问题，让他们可以舒服的去活他们自己，让他们不用为钱而奔波劳累，让他们可以有钱，让他们可以放心的去活自己，让他们过的更好了，让家里每个人都顺顺利利的去活自己，不用遭遇那么多的问题和困境了，不用总是为钱为各种问题而发愁争吵或者没完没了的处理这个问题那个问题了，总之呢我觉得自己要有钱有能力来解决了家里各种各样的问题困境挫折和事情，这样了自己才是值得被爱的，因为他们总是这样活不好自己，总是这样担心这个忧心那个每天都活在负能量里面，我也是很无奈啊，看着他们为了钱这样奔波劳累，连自己都活不好自己，还在总是牺牲自己，看着他们这个样子，我心里也难受啊，也害怕他们解决不了啊，担心他们忽略了自己，担心他们把自己都给折腾坏了啊，所以看着也心疼也是充满了同情心啊，就让人忍不住想要去把一切都解决了，不然看着心里不舒服啊。
在加上我妈妈从小总是抱怨怪罪我们，觉得他们人生的不幸啊都是因为要为我们付出要为我们牺牲才导致的，觉得她人生的 不幸都是我们的错，都是我们的不是，都是我们给她带来的，还有天天没完没了的抱怨怪罪，没玩没了的把责任归咎于我们，导致我心里也是这样认为的，觉得自己是欠着他们的，自己是对不起他们的，自己是需要赚钱还债给他们的，自己需要回头来努力让他们活好了，这样我才算是对得起他们，我才算是有价值的值得被爱的人，然后自己其实心里很看不惯他们这种总是为别人牺牲自己，总是为别人委屈自己，总是这样低质量的活着的方式。
我也是很抗拒他们的这种活法，很不想看到他们的这种活法，感觉活的太憋屈了，可能我也是从他们的身上看到了自己不接纳自己的一面啊，所以那么抗拒，心里对他们也是有期待的，期待他们可以把自己活好，让我不用那么担心那么操心啊，期待他们自己能够爱好自己啊，所以就看不惯他们现在的样子了，所以也是我把自己的期待投射到他们的身上了，然后就是多少心里也觉得自己没有能力赚不到钱，所以才让父母那么奔波劳累的，才让他们上了年纪了还那么辛苦的，心里多少是希望他们不用这样子的，所以也渴望自己有钱来帮忙他们，希望他们活的好了，自己感受好点呢，心里也觉得他们会这样主要也是自己无能了，是自己没本事了，赚不到钱导致的了，心里对自己也是不爽的，感觉自己挺没用，挺没出息的，感觉自己没什么用做不了什么，对自己有一种无奈无力的感觉，看着又帮不上忙，感觉自己没用了，就希望他们能自己做好，自己就不用这样了，也就不用这样无力了，感觉希望他们做好了，来满足自己的好感觉了，觉得自己也是在强迫勉强他们了，看起来是在为难他们，其实还是在跟自己过不去了。
我觉得这个不值得被爱的自己，人生中活该遭罪了，因为我看到了别人身上我的影子，就开始抗拒了，那我抗拒的将会僵持啊，我可能就一直这样了，然后我这种把自己的期望投射到别人的身上，企图期望别人做好了，来满足我的好感觉，企图别人把自己活好了来减少我的担心了，企图让别人来满足我了，这个看起来好像是为别人好，好像很好的样子，其实是在为难他们，因为现在的他们是做不到的，加上他们的惯性动能是无法改变的，所以我其实还是在为难我自己了，所以这样的话我感受当然不好了，我就是在控制别人，改造别人吗，而且还是在为难自己呢，所以我都无法回头来好好爱好自己，我自己尚且没有完全做到，却希望别人赶紧做到，这不是自己跟自己过不去嘛，所以这个不值得被爱的自己就活该遭罪了呀。
因为别人的样子，激活了自己没用不值得被爱的感觉了，感觉自己实在是没出息，感觉自己没本事，赚不到钱，对自己都是痛扁责怪了，心里对别人也是抱怨的，感觉是恨铁不成钢了，所以这样的自己也活该了，就因此为了满足自己是有价值的是值得被爱的，忍不住就想把不属于自己的事情拿过来做了，忍不住就想牺牲自己来成全别人了，忍不住就想要透支自己来解决了，忍不住就把自己给忘记了，忍不住就回头来不爱自己，牺牲自己，委屈自己，伤害自己了，所以这个不值得被爱的自己其实是很遭罪了，自己折磨自己，自己折腾自己了，自己跟自己过不去了，所以活该遭罪了。
我觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，遭遇过或遭遇着的实相，与我上述的烂故事算是很匹配得，因为这些年我都把别人的事情背负在自己的身上，我都因此在为难自己，因此不小心就牺牲自己委屈自己透支自己去成全别人了，其实主要还是反应了我内在的匮乏了，所以这不但没给到自己好能量啊，也给了别人好多负能量嗯，所以这样一来自己不仅受罪了，还影响了别人了，大家互相给的都是低质量的爱，都是负能量了，都是不好的影响了，那大家岂不是都只能原地打转，活不好自己了呀，所以这样的自己也是蛮活该了，自己的人生都这样了，还总是多管闲事，怪不得无法把自己活的好好的呢，所以自己现在的样子不是意外啊，是挺活该的了呀。
所以看起来我不满的是别人，其实我不满的一直都是我自己啊，我看不惯正好是我自己身上的，我不接纳的正是我自己身上的特质呢，因为这样的磁场，我也是无意识得就惩罚自己怪罪自己伤害自己的呀，我也是活该自己被迫承担那么多呢，果然我还是要距离我父母远一点，先修炼好自己，先活好我自己，否则自己可能一直都这样的，所以现在的我觉得自己真的真的需要好好修炼好爱自己，先活好自己在说了，必须要把注意力收回来了，想要真的能够对别人好，对自己好，帮助到别人，就得努力先让自己上岸，先活好自己，先爱好自己啊，所以真的自己才是改变一切的源头啊。
所以今天的我，已经决定，赦免自己的罪刑了，因为首先我自己也不是故意要这样的，这个真的是能量的影响了，自己也不是故意不爱好自己的，真的也是惯性动能惹的货了，而且可不就是因为经历了这些，所以更加觉醒了吗，更加深刻的知道爱好自己，活好自己的重要性了，更加知道自己的注意力还是有很多外放的呀，看到自己的抗拒，自己把自己匮乏负面都投射出去了，还对别人报有了太多的期望了，自己还没爱好自己呢，就多管闲事了，感觉自己也是蛮无语了，所以现在觉醒了嘛，知道了爱好自己最重要了，当然要回头来先修炼好自己，先爱好自己了，所以当然必须要宽恕自己，赦免自己了，只有先爱好自己，先活好自己，才能慢慢改变了，所以今天要赦免自己了。
