在我初中阶段我遇到了这样一位对我很好很关照的邻居，她就是我以前的邻居付老师，她是一位比我爸妈年长一些的一位长辈。是一位物理老师。初中阶段，经常喊我去到她家里吃饭，聊天什么的。当我爸妈有时还不回家，她就会喊我到家去坐。他们家做了什么好吃的，也喜欢喊我过去吃点。我在学习也得到了不少她指导。我在物理和数学上的遇到问题去问她，她经常给我耐心的解答。而且带我去过她学校里玩。对我而言，她是一个很好的长辈，善良，耐心，很温暖，很包容。
即便有些人对我不好，不爱我，但是不足以否定掉上述付老师很关爱我的事实。爱我的人和不爱我的人是两类人。是不能互相被掩盖的。
我觉得爱我的人比较值得我在乎，通常爱我的人会给我很好，很温暖的感觉。人都喜欢被人关心，喜悦的感觉。
今天，我要将能量从不爱自己的人身上收回，转而投给爱自己的人，我打算这样做：保持被爱的感觉顺位，聚焦被爱的感觉，保持好心情，对不爱自己的人放任，哪怕有时候把能量投注在不爱自己的人，会即使察觉，转移注意力。
晨练又到了说自己的优点的时候，今天我说了一个自己和别人都挺欣赏的优点就是，我觉得做事比较认真，凡是决定做的事情都会认认真真坚持下来。比如说老师推出爱自己晨练，需要早起一点练习，本来我比较贪睡，起的不够早的。既然决定好好做好爱自己到晨练，那我就应该...
人生原本是自由而欢乐的。选择不自由的是自己。刚刚的那一刻是那么的焦躁不安。急切的等候。等候一个人可以陪伴在身边。等候收到对方的关心和关怀。像那么多次等待爸妈回家的时候一样。始终还是没有人在等待的时刻给回应。频频地翻看手机短信。频频地失望。又频频地期待。非要等到对方回应。期盼是美好的。过了劲就是焦躁。...
我对自己现状当中因为急于求成，急于突破自己，因为感觉自己进步慢，总是会是不是就让自己陷入急乱忙的状态中的这一点你很不满意的，因为我的着急会逼迫自己行动，会给自己施加太多的压力，自己的急乱忙会让自己做了很多却感觉自己什么都没做，这样自己会自我推翻，又让自己陷入自贬，陷入想要做跟多来改变自己的这种状态啊...
我想要开始一段新的感情了，是因为现在的我想要体验恋爱的甜蜜，相爱的幸福感觉了，想要体验遇到一个我喜欢的也喜欢我的人的那种心跳加速的感觉，那种想到就会笑，讲到就很爽，感觉满满的甜蜜和幸福的感觉了，想要今天有人陪我吃晚餐，明天陪我看电影，放假陪我去亲近大自然的那种幸福美满的感觉了 。我对理想伴侣的感觉顺...
我对自己现状当中工作能力不够好这一点是很不满意的，因为我觉得工作能力不够的自己是赚不到很多钱的，工作能力不够，赚钱不多的自己是不够好的，不值得被爱的，是还不能恋爱和拥抱幸福的，我会觉得这样的自己是鸡肋，是没有用的，是随时都会被取代的，为此我常常痛扁自己太匮乏了，痛扁自己不够好，痛扁自己怎么那么笨，怎...
这个不值得被爱的自己就非常遭罪了，首先，因为慢热，在和人交往的过程中就敞开的比较慢，放开的比较慢，跟不上别人的节奏，那别人就觉得我太慢热，太高冷了，觉得我是不是不喜欢他们，是不是在敷衍他们，就觉得没有激情，没有活力，然后就走了，再也不理我了。于是我就觉得，都因为我不好，都是因为自己太慢热了，都是因为...
